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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gleichgewicht trainieren
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Alt 13.03.2017, 20:15   #29
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Na dann sollten wir das den Skifahrern sagen, die können dann ihr Sommertraining bei weitem gemütlicher gestalten.
Natürlich ist es nicht so das man nur weil man einbeinig stehen kann plötzlich Skifahren kann oder Langlaufen oder was auch immer, aber wenn man ein gutes Gefühl dafür hat, lernt man das sicher schneller als jemand der bei diesen Dingen eben schlecht ist.
Absolut. Wenn sich der Körper gewohnt ist neue Bewegungsmuster anzueignen und sich ständig neu anpassen muss, dann wird er besser im Erlernen neuer Fähigkeiten.

Und die tiefe Muskulatur die auf dem Wackelbrert arbeiten muss, die wird ja auch in irgend einer Weise beim Skifahren angesprochen werden.
Schaden tut es sicher nicht.
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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