[Microsash]

Puh,

Leider brutaler Wind heute, aber für neue Bestzeit hats gereicht. Die ersten 3km im Gegenwind haben dann doch Körner gekostet, so das es mit 38:33 ins Ziel ging. Pulsbereich lies nicht mehr zu und die 37 waren nicht drin heute.
Die Tage bischen wenig Laufen und dann Vorbereitung auf den Halbmarathon in 4 Wochen ( sub 1:26:15)

Gruß

Sash

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14887216 62