Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE
2017 - Neues Jahr neues Glück! Es stehen 6 Monate LD-Vorbereitung an.
Highlights dies Jahr werden
MD Bocholt
LD Frankfurt
MD Immenstadt
Rückblickend würde ich behaupten, dass 2014 meine beste Langdistanzform vorhanden war. Ich werde im Frühjahr mehr schwimmen und im Frühsommer mehr laufen als damals.
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Ich trainiere ja nicht nur Mittwochs.
Schwimmen Mo-Mi-Fr
Laufen Di-Mi-Sa (manchmal Sonntags)
Radfahren Mi Fr Sa So - (manchmal auch Di+Do)
Beim Laufen trainiere ich auch den ganzen Winter die harten Intensitäten wegen der Laufveranstaltungen
Intensives Radfahren beginnt bei mir immer erst nach Karneval.
Ich glaube schon, dass man so ungefähr seine Form aufbaut. Nur der Mittwoch ist unkonventionell (Daher Experiment). Leider gehöre ich zu den Leuten, die sehr viel trainieren müssen um einen durchschnittliches Level zu erreichen. Eigentlich macht es mir aber auch Spaß.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und
beim Einkaufen
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