[MatthiasR]

Zitat von MatthiasR

Morgen ist dann wieder Schwimmen (morgens) und MTB (abends), dafür kein Laufen. Wird also wohl mit 98 Läufen ausgehen.

So ist es dann auch gekommen. MTB ist zwar wegen Regen ausgefallen, Laufen war ich aber trotzdem nicht mehr. Wollte nicht 1,5 Wochen vor dem Marathon noch eine Erkältung riskieren.

Gestern zum Abschluss sowohl von 100/100 als auch dem harten Teil der Marathon-Vorbereitung noch mal 3 x 3.000 m. Damit habe ich knapp den zweiten Rang in der km-Wertung verteidigt

Gruß Matthias