[ArminAtz]

Zitat von bep01

aber warum bestehts du so auf 8 - 11 mm Sprengung?
mehr als 8 ist eigtl. kaum noch zeitgemäß, wobei natürlich jeder da individuell ist:

Ob zeitgemäß oder nicht ist mir ehrlichgesagt egal.

Ich hab ziemlich steife Knöchel und hab mir links vor ein paar Jahren zwei Bänder gerissen. Wenn ich Schuhe mit weniger Sprengung laufe, bekomme ich starke Probleme mit den Knöcheln.

Ich würde es nicht schreiben, wenns mir nicht wichtig wäre bzw. keinen Grund hätte.

Und danke für die Tipps