[Lux]

Hi craven,


bei mir gibt es auch keinerlei Arthrose, aber seitliche Knöchelschmerzen.


Mir helfen Einbeinkniebeugen auf einer ca. weichen 4cm hohen Gummimatte. Und diese Barfuss.
Dadurch werden die Fußmuskeln gestärkt so dass die Pronation geringer wird.

Gute Besserung!
Steffen