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es wurden die Letzte Woche leider nur 3 Laufeinheiten, dafür auch wieder mit einem längeren Lauf von 17km gestern,der eigentlich ganz gut ging. So dass ich wieder auf 35 Wochenkilometer kam.
Diese Woche möchte ich dann wieder 4 Laufeinheiten schaffen.
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2016
Bonn Triathlon
Hennef Triathlon
Zülpich Triathlon
Challenge Almere (1.MD)
2017
Triathlon Ingolstadt (Olymp.) erledigt 2.53h
Challenge Almeré (MD) erledigt 6.14h
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