[felix__w]

Zitat von massi

Den Rest hab ich einfach versucht nie zu gehen und immer in Bewegung zu bleiben, um den Lauf unter 3:00 zurchzuziehen.

Genau das geliche Ziel hatte ich im 04 auch

Zitat von massi

Ganz übel war dann die Schlaferei; ich konnte nicht auf der Matraze liegen ohne dass mir irgendwas wehtat, vom drehen gar nicht zu sprechen.....

Hast du Muskelkater auch von den Krämpfen? Ich meinte Krämpfe würde auch zu Muskelkater führen. Doch die Krämpfe vom JFM führten nicht dazu.

Zitat von Ralle73

Bei mir lief es insgesamt auch optimal.

Gratulation und danke für den Bericht.

Wie lange hat es eigentlich geregent. Wir hatten hier am Mittag schon Sonne.

Felix