[MatthiasR]

Zitat von Pmueller69

So, ich bin gerade vom 100.sten Lauf zurückgekehrt.

Da bin ich noch ein Stück weg, aber mit 13 Einheiten (und 190 km) in den letzten sieben Tagen bin ich beim Aufholen ;-)

Und trotz des Umfangs (Greif-Trainingslager) läufts sehr gut, heute z.B. 6 x 1.200 m um 3:30/km. Dabei vorgestern erst 35 km mit 10 km Endbeschleunigung (in 40:38, mit Windunterstützung).

Gruß Matthias