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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitung Powerman Duathlon
Thema: Vorbereitung Powerman Duathlon
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Alt 09.02.2017, 19:28   #5
airsnake
Szenekenner
 
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Beiträge: 1.172
Ich würde beim Training 400m Intervalle und/oder so etwas wie Moneghetti Sets laufen und kurze harte Radeinheiten mit 8x200m Koppellauf.
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