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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitung Powerman Duathlon
Thema
:
Vorbereitung Powerman Duathlon
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.02.2017, 19:28
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airsnake
Szenekenner
Registriert seit: 08.01.2008
Ort: Ecke Deutschland/Belgien/Niederlande
Beiträge: 1.172
Ich würde beim Training 400m Intervalle und/oder so etwas wie Moneghetti Sets laufen und kurze harte Radeinheiten mit 8x200m Koppellauf.
airsnake
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