[Kurzzug]

Zitat von Läuftnix

Krass fand ich, wieviele Menschen da so ein und aus gehen. Und, das traue ich mich ja in einem Sportforum kaum zu schreiben, wieviele "normale" Menschen da kamen.

Die Hölle ist leider der Muskelkater, den ich mir da eingehandelt habe. Das Schwimmtraining heute morgen musste deshalb mal ohne Sprints auskommen. Aber ich hoffe, es ist wie bei anderen Sportarten: Am Anfang tut es am meisten weh! Am Freitag will ich wieder hin, ich hoffe das Regelmäßigkeit hilft und meine Schwimmeinheiten am Freitag und Samstag nicht zu sehr leiden.

Ist doch gut wenn auch normalere Leute um einen rum sind ...


Aber das mit dem Muskelkater ist völlig normal. nach meinem ersten Training mit sehr geringen Gewichten hatte ich ein paar Tage lang unglaublich Muskelkater. Aber schon nach dem dritten oder vierten Mal war alles viel besser