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Thema: Sport zum Spaß - Trainingsimpressionen

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04.02.2017, 12:07	#58
su.pa Szenekenner Registriert seit: 22.02.2012 Ort: Bavaria Beiträge: 2.560	Du bist die 5 km in 6,32/km gelaufen und die Intervalle läufst Du in 6,20/km? Dann sind die Intervalle doch eindeutig zu langsam Vor dem Morgenlauf gibt es nur eine oder zwei Tassen Kaffee und bei Durst ein Glas Wasser, mehr nicht. Das halte ich auch eine Stunde problemlos durch.