[Erftbiker]

Ich finde Du sitzt sehr gut auf dem Rad! Der Winkel im Ellenbogen ist doch voellig uninteressant, Kienle hat hier vermutlich mehr als 100°. Also, so lassen wie es für Dich am komfortabelsten ist. Die Hauptsache ist doch, dass man nicht zuviel statische Haltearbeit in den Schultern aufbringen muss und da ist ein etwas geöffneter Winkel (Rumpf-Oberarm) meist besser.
Die Sattelhöhe erscheint mir auch noch im grünen Bereich. Auschlaggebend ist hier doch auch eher wie flüssig Du pedalieren kannst und wie sich die Hüfte dabei verhält.
Das Ganze mal filmen wäre schon nicht schlecht, aber dein ehemaliger Rennrad Pro hat da prinzipiell schon nicht ganz unrecht.