[macoio]

vielleicht lags an dem Rennen vorher, wenn man intensiv rennt und sich beim Laufen auspowert hab ich die Erfahrung gemacht das zwar logischerweise die Energiespeicher schlechter sind und auch ein gewisses Krampfrisiko herrscht aber man ist irgendwie motivierter zu ballern durch die Vorbelastung wenn sie intensiv ist sind die Hormonlevel irgendwie anders.