gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Unerklärliche Schwimmzeit im Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.01.2017, 21:19   #4
ThomasG
Gesperrt
 
Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 4.769
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
Ohne Ambitionen bin ich dann ins Wasser gegangen. Ich musste auf die schnelle Bahn, weil der Rest für Kinder und Omis gedacht war. Ich konnte da aber gut mit den Jungs mitschwimmen, weil die ja selber von ihren ersten 10km schon ziemlich im Sack waren

Nach 250m hab ich mal auf die Uhr geschielt und eine 4:35 erblickt -Hä???
Nach 500m eine 9:00 - Kacke, falsche Schwimmbadlänge... Ich bin dann einfach weitergeschwommen, weil der Zug gerade gut lief und ich die Garmin sowieso nicht mehr umstellen konnte, und ich beschloss das nachträglich bei Garmin Connect zu erledigen. Nach 40 Bahnen habe ich dann eine Pause gemacht und mich nach der Bahnlänge erkundigt - 25m! Zeit 1000m - 18:40...

Ich war gar nicht großartig außer Atem, für mich völlig unerklärlich. Danach ging es dann zügig weiter und irgendwann war ich auch weichgekocht, weil ich nichts zu trinken und zu essen dabei hatte, nach den ersten Krämpfen bin ich dann auch rausgegangen und hatte 3800m in 1:25 ohne Neo, ohne Schwimmanzug. Zeit in Bewegung war sogar 1:18, das wäre dann noch eine Bestzeit und das im Januar.

Frage
Wie kann sowas? Mein Schwimmstil ist genauso schlecht wie sonst, am Ende war auch die Kraft weg, die ich im Sommer nach 3km noch besitze.
Du hast ja selber kurz den Wasserschatteneffekt erwähnt.
Das macht sehr viel aus!
Wenn Du sonst meist alleine schwimmst im Training bzw. ohne Wasserschatten, dann wundert es mich nicht, dass Du gestern wesentlich schneller warst als gewohnt.

Nachtrag: Früher war ich froh, wenn ich alleine 100 m in 1:50 bis 1:55 min geschwommen bin im Training.
Eine zeitlang war ich einmal in der Woche beim Schwimmtraining in der Gruppe.
Da habe ich mich anfangs gewundert, dass ich bereits nach 1:40 min oder so die 100 m absolviert hatte und das mir nicht mal so arg anstrengend vorkam.

Geändert von ThomasG (29.01.2017 um 21:25 Uhr).
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten