Hmmm.
Gegen zu viele Gedanken habe ich ein gutes Rezept:
Wenn das Wetter es zulässt: ab aufs Rad. Draußen
Die Gedanken sind dann meistens ziemlich weg.
Bis vielleicht auf irgendeinen, der mal kurz zu dicht überholt.
Danach ist man ja hoffentlich wieder im Flow, freut sich des Lebens und denkt an... nichts.