[Luggalie]

Hallo!
Hat jemand Erfahrung mit der oben angebenen Verletzung? Also ich hab beim laufen (nach ca. 1km) ziemlich große Schmerzen vom linken inneren Knöchel ca. 20cm nach oben Richtung Knie. Hab keinen Druckschmerz, es ist auch nichts geschwollen oder blau.
Laut Internet kann das nur das Schienbeinkantensyndrom wegen Überlastung sein. Was kann man dagegen machen damit es schneller weggeht?