[schnodo]

Zitat von Lucy89

Naja, aktuell bin ich eh erkältet und kann keinen Sport machen aber die Sache nervt mich extrem.

Ohje! Mein Sportverbot ist auch gerade erneuert worden - nochmal 10 Tage.

Zitat von Lucy89

Keine Ahnung was ich noch tun soll

Vielleicht einfach mal in einem ruhigen Teil des Bades wieder grundlegende Übungen machen bis es sich besser anfühlt?

Step 1: Pool noodle flip
Step 2: Noodle flip continued, pull buoy flip
Step 3: Flip straight over without hands
Step 4: Pull to add speed when approaching the wall
Step 5: Angle your feet on the wall

Gute Besserung und viel Erfolg!