[BunteSocke]

... ansonsten liegt eine mäßig sportliche Woche fast hinter mir. Ich bin immerhin drei mal brav gelaufen, sogar schon zwei mal geradelt. Wohnzimmerturnen ebenfalls zweimal und das jeweils mit heftigem Muskelmiez an den Folgetagen...

Schwimmen!??? Ähhhhm. Naja, vermutlich erst nächste Woche wieder, das ist diese Woche irgendwie quasi untergegangen ich gelobe aber Besserung ... irgendwie hatte ich sowas von keine Lust zum Schwimmen in den letzten Tagen und habe wohl einfach keine Notwendigkeit darin gesehen irgendwas sportliches zu treiben, zu dem ich halt keine Lust habe. Ach, das wird schon wieder

Nächsten Sonntag übrigens der vierte Lauf der Bramfelder WLS. Ich vermute ich werde wieder nur die 10 km laufen. Im Training laufe ich mittlerweile regelmäßig wieder bis zu gut 13 km, vereinzelt 16. Meist eher locker, der Fuß hält!!! *DAUERFROI* aber ich bin mir nicht sicher, ob ich ihn mit 15 km im WK traktieren muss ... ggf. entscheide ich kurzfristig.

... wenn ich wieder die 10 laufe ... dieses mal mit einer 47 vorne!?!? (Vorausgesetzt es sind wieder genau 10km, bei der geänderten Streckenführung aufgrund einer Baustelle mit 10,5 wird dann natürlich entsprechend gerechnet...).

Mein Gewicht ist mit ziemlich genau 57kg weiterhin konstant, daran scheitert es voraussichtlich nicht

LG BunteSocke - mal wieder guter Dinge und wartet auf ihr neues Spielzeug