Zitat:
Zitat von Spargel
Ich fahre überwiegend Rad, eben um meine Gelenke zu schonen. Der erwünschte Gewichtsverlust hat sich leider bis jetzt noch nicht eingestellt.
- 20min Leistung ~360Watt
Größe: 185cm
Optimal Gewicht: 185 - 122 = 73kg
Aktuell: 100kg
Differenz: 27kg !!!!
Ich mache mir keine Illusionen. Ein Adonis bin ich sicherlich nicht aber so fett kann ich doch kaum sein
Ps.: Aktuell schaffe ich ~ 8 Klimmzüge im Obergriff. Kann also nicht nur Fett sein.
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Du sollst ja auch 1
12 abziehen, ergo fehlen dir nur 83kg
PS habe gerade gesehen, du hast das richtige Ergebnis aber die falsche Rechnung. In der Schule 2 Fehler, richtiges Ergebnis gibt 0 Pkt!
