[ThomasG]

Zitat von Triphil

Kennt jemand das Problem,wenn man häufiger Laufen ist , speziell wenn man mal 2 h geht,dann habe ich besonders im Winter Abends dicke leicht schmerzende Füsse,mit einem starken Spannungsgefühl im Fußrücken. Mit Compressionsstümpfen würde besser.

Vielleicht schnürst Du Deine Schuhe zu eng bzw. die sind zu eng.
Dadurch könnten die Sehnen am Fußrücken überlastet werden (Entspannungszeit zu kurz oder zu wenig ausgeprägt) und aufgrund (leicht) entzündlicher Prozesse, sammelt sich dann dort Wasser an.
Ich habe ziemlich kräftige Füße (hoher Spann und recht breit).
Die Laufschuhe binde ich normalerweise recht locker.
Wenn die Schuhe mal versehentlich relativ fest geschnürt waren, hatte ich danach das Gefühl, dass die Sehnen das strapaziert hat.