ironmansub10h

wenn du den 52km Lauf (ich tippe mal es ist der Night 52) nur als Finish siehst, dann mache ihn. Ambitioniert angehen kannst dann andere Ultras. Ich mache schon seit langem beides. Extralang, auch in der Vorbereitung auf LD´s. Kurzdistanzen packe ich eh nicht mehr was die spritzigkeit angeht. Habe aber bereits jahrelange Erfahrung und soviel regenerieren muss ich nach nem 50er auch nicht. Bin kürzlich 10x10km aus Spaß und zum Jahresabschluß gelaufen und habe einen Tag nichts gemacht danach, dann wieder normal weiter. Vieles begrenzt der Kopf und gewinnen ist eh nimmer drin. Also bei den Triathlon-Evemts ; )