[TriSG]

Schon wieder die erste Woche des Jahres rum.
Trotz dem an alle Mitleser noch ein frohes Neues.

Was ist die letzten Tage passiert?
Der Silvesterlauf mit meinem Bruder lief hervorragend.
Ich konnte ihn sehr konstant sogar auf unter 58 Minuten ziehen und ihm so zu einem ziemlichen Erfolgserlebnis verhelfen.
Naja zwischendurch hat er mich ziemlich verflucht. Spätestens als "die letzten 300m" zweimal vorkamen.
Für mich selber war es auch wieder ein kleiner Erfolg. Immer noch schmerzfrei. Da habe ich lange nicht mehr für 2016 dran geglaubt.

Neujahr bin ich dann hoch motiviert ins neue Jahr gestartet und habe abends den Leistungstest auf dem Rad wiederholt.
Alle Werte verbessert.

Im Anschluss habe ich mich dann doch an Zwift versucht und siehe da: Geile Nummer.
Da macht Rolle fahren plötzlich Spaß.
Die letzten Tage dann nur aus Spaß an der Freud' etwas in Zwift rumgefahren und experementiert. (Anfangs gab es noch größere Probleme mit der Datenübertragung)

Von unterwegs....

Altes Pferdchen...neues Pferdchen



Tiefer als erhofft




bei schönem Wetter



Vogelsuchbild