Was man nicht alles macht um nicht ganz abzustürzen
Heute war ich von den längeren Läufen ziemlich KO und wollte nachmittags dann noch eine Schwimmeinheit absolvieren. Also bin ich um 17 Uhr hier losgefahren und als ich am Schwimmbad ankam und der Parkplatz bereits verdächtig leer war ahnte ich schon schlimmes - und wie befürchtet ist das Bad nur bis 18 Uhr auf - tja. hätte ich jetzt normal Eintritt bezahlen müssen wäre ich nicht mehr reingegangen, aber dank der Zeitkarte geht das schon - also reingehen, umziehen, duschen kurz 1500m schwimmen, wieder rausgehen und duschen und nach 46 Minuten war ich wieder draussen - ganz schön freaky, oder was meint ihr ?
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
- manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
- Flow - (25/26,2/6/3,0)
- Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
- schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
- macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
- hali gali - (16/22/6/9) - Einfach Spass haben
- hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
- Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
- bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
- illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
- Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
- ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
- ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
- Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
- Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
- Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
- bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
- ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
- formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
- FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
- Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
- Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
- poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
- Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
- hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
- Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
- kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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