[TakeItEasy]

Hallo,

kurze Frage an die erfahrenen Läufer hier, ob ich das Folgende probieren kann, ohne meine Gesundheit zu ruinieren oder es besser gleich mir aus dem Kopf schlagen sollte.

Idee:

• Anfang Juni meine erste Mitteldistanz (bisher war ich nur auf SD und KD unterwegs und beim Laufen vor Jahren bei einem HM)
• 5 Wochen später einen Ultralauf mit 52km
• 4 Wochen danach wieder eine Kurzdistanz

Der Ultralauf reizt mich ungemein. Ich möchte ihn ohne Zeitambitionen durchlaufen... einfach mal schauen, ob das geht.

Ich bin bisher noch keine Läufe länger als 24km gelaufen und würde am liebsten erst in der Zeit zwischen der MD und dem Ultra ein paar lange Läufe machen (hier wäre natürlich die Frage in welcher Länge überhaupt).

Bin ich danach überhaupt im Stande, die KD 4 Wochen später (sinnvoll) zu bestreiten?