[Hoppel]

Gute Frage ich weiss auch nicht woran es liegt, dass ich im Moment für meine Verhältnisse gut laufe. 2015 war schon gut, aber 2016 noch besser, ich laufe zwar nicht viel aber doch sehr konstant immer so meine 35 - 40 km in der Woche. Klar habe ich letztes Jahr wegen des Marathons im Oktober einige Wochen mehr gemacht.
Ich denke es liegt auch mit an der Ernährung, ich koche immer frisch, backe unser Brot selbst, viel Gemüse, eigentlich so gut wie kein Fleisch, außer wir gehen essen dann gibt es schon mal was, hier zu Hause überhaupt nicht. Ansonsten viel Schlaf
Gewicht ist aber immer relativ konstant