[mumuku]

ja, ich treibe nach der Arbeit meinen Sport, bin aber eigentlich spätestens 21.30 Uhr fertig und gegen 23.00 Uhr im Bett.

Wenn ich überlege wann das angefangen hat, dann denke ich im Jahr 2014, als ich sehr ambitioniert trainiert habe. Zu diesem Zeitpunkt, war es mit Sicherheit ein Problem mit zu großem KH Defizit. Dann bin ich regelmäßig nachts in die Küche. Das hat sich dann so eingeschliffen und jetzt ist es gar kein KH Defizit sondern eine blöde Angewohnheit, die ich irgendwie wieder wegbekommen möchte.