[Rälph]

Zitat von mumuku

Ich wache meist so zwischen 2.00 - 3.00 Uhr auf und habe brutalen Appetit auf Süßes. Kennt das hier jemand?

Kenne ich seit Jahren. Ich sehe da kein großes Problem. Allerdings reicht mir meist ein Glas Milch oder auch zwei. Ich bin wohl noch nicht abgestillt.
Mit Hunger weiter schlafen kommt für mich gar nicht in Frage. Schlafen ist zur Erholung da und kein Kopftraining.