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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Alt 29.12.2016, 12:44   #583
hali gali
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Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (20/64,7/6/10,9) - sub 14 -
  2. Flow - (19/20,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (19/41,5/5/4,6) - Do the right thing. - ★★
  4. macoio - (16/41.7/4/7.7) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. ScottZhang - (12/21.2/4/1.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  6. bellamartha - (11/34,6/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. Läuftnix - (11/24/4/3,5) - Harte Serien genießen...
  8. hobbit - (11/19,5/3/2,3) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  9. illdie4u - (10/23,8/3/2,7) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (10/21,7/3/1,2)-Ziel: Mittig
  11. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  12. hali gali - (9/12/4/3,5) - Einfach Spass haben
  13. Campeon - (8/27,6/4/0) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  14. Lucie - (7/35,7/3/15,6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (6/17,8/3/3,1) - Fokussiert a
  16. schnodo - (6/10,3/3/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  17. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  18. FMMT - (5/16,3/2/3) - Platzhalter für den Besenwagen
  19. Nole#01 - (5/11,3/2/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  20. ulmerandy - (5/9,6/1/1,6) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  21. Seb - (4/7,8/2/2,3) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  22. formliquide - (4/7,4/1/2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  23. poldi - (4/4/2/1) - die Freude wiederfinden
  24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Geändert von hali gali (29.12.2016 um 12:52 Uhr).
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