[su.pa]

Lass doch mal das Vitamin D bei Dir untersuchen.
Das mache ich demnächst auch, mal rein interessehalber. Muss man selber zahlen, ist aber nicht so aus glaub ich.

Ich bin im Winter auch gerne anfällig für Erklältungen. Bei mir sind in der Arbeit immer viele die sich krank reinschleppen und ich schrei dann gleich immer hier.
Außerdem fahr ich mit dem Bus zur Arbeit und da hustet und krächzt immer wer.
Letzten Winter (in Vorbereitung auf meine erste LD), hab ich gezielt mehrmals wöchentlich Antioxidantien eingeworfen und ab und zu Vitamin D (ich geb´s zu - ungetestet) und war bis auf eine Erkältung nie krank, was für mich ungewöhnlich ist.
Die Antioxidantien soll man halt nicht direkt nach dem Training nehmen, da das den Trainingseffekt abschwächen soll.