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Thema: Krafttrainings-Sammel-Fred

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22.12.2016, 07:06	#545
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.744	Ich denke Kraftzuwachs ist durchaus noch möglich auch bei aufbauender ausdauerleistung. Natürlich nicht so stark wie davor aber doch, jedoch nicht mit einem Oberkörper unterkörpersplit. Muskelmasse wird aber keine mehr dazu kommen.