[Gruenetasse]

Jetzt schreibe ich doch nochmal, nachdem meine Planung eigentlich fest stand.

Hat jemand Erfahrungen mit Bergläufen??

Bspw: 2x 5x 1 Minute Belastung mit 2 Minuten Pause / Serienpause 5 Minuten

Man liest ja immer wieder nur gutes über Bergläufe. Ich könnte mir durchaus vorstellen, dass ich diese alle zwei Wochen anstatt eines Tempolaufes einbaue. Ein Versuch wäre es vielleicht wert.