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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Alt 21.12.2016, 00:23   #447
manax
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.10.2011
Beiträge: 218
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 -
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★
  4. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  5. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  6. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  8. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  9. Läuftnix - (8/16,7/4/3,2) - Harte Serien genießen...
  10. illdie4u - (7/16,4/3/2,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  13. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  14. Pablo1305 - (4/15,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
manax ist offline   Mit Zitat antworten