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Alt 20.12.2016, 00:29   #88
bentus
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8,134.91 km
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295:09:12 h:m:s
Positiver Höhenunterschied:
53,385 m
Ø Geschw:
27.6 km/h

Rolle mach ich 27km/h.
Bin teilweise mit einer Gruppe von Radfahrer unterwegs, bei der auch ein KPT Fahrer dabei ist und da haben wir auch selten mehr als ein 30km/h Schnitt. Wunder mich immer wie die Leute außer der Captain auf solche Schnitte mit dem Rennrad kommen. Städte, Ortsdurchfahrten, Ampeln, Höhenmeter, Intervallpausen etc. Vor allem auch wenn man einfährt und dann ein Programm fährt. Wenn man natürlich mit dem TT-Bike auf einer Ebenen Wendepunktstrecke hin- und herfährt Full-Aero und die Wenden rausstoppt passt das schon.


@Captain: Krass wie du in Berlin auf die Höhenmeter kommst. Aber du fährst halt auch keine Rolle bei der man 0hm hat, oder? Sonst halt bei Trainingslagern und Wettkämpfen?

Hab stundenmäßig mehr trainiert als der Captain ;-)

Geändert von bentus (20.12.2016 um 00:42 Uhr).
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