[Chrispayne]

Bei mir ist es auch gemischt. Durch Job, Uni und noch einen Haufen anderen Kram kann ich gar nicht nach einem festen Plan trainieren. Allerdings bekomme ich es trotzdem hin, dass zumindest wochentags morgens geschwommen wird, je nach Tagesverlauf kann ich auch mittags laufen gehen. Abends sind dann eher harte Rad und Krafteinheiten angesagt. (Im Winter zumindest). Egal zu welcher Jahreszeit, der Sonntag gehört den langen Dingern!

Was mittlerweile doch Einzug gehalten hat, ist dass ich den Beinen wirklich pro Woche 2 Tage Ruhe gönne. 2 mal Schienbeinkantensyndrom sind 2 mal zuviel gewesen :-)