triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

04.09.2008, 18:08

Weiss jetzt nicht, warum du die ein Trainingsprogramm hast geben lassen ?
Crossfit reicht.

erikuwe hat 100% recht. pausen sind ok.

es gibt ja später einheiten mit 120 pullups und 120 dipps, wie soll das ohne pausen gehen ?