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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Long road to Kona
Thema: Long road to Kona
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Alt 04.09.2008, 18:08   #60
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Weiss jetzt nicht, warum du die ein Trainingsprogramm hast geben lassen ?
Crossfit reicht.

erikuwe hat 100% recht. pausen sind ok.

es gibt ja später einheiten mit 120 pullups und 120 dipps, wie soll das ohne pausen gehen ?
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