Schön wieder mal was von dir zu lesen.
Ich habe am Ende von meiner Pause eine ähnliche Erfahrung gemacht. Zum ersten Mal im Leben bekam ich starke Rückenschmerzen. Als ich wieder mit dem Training begann gingen diese plötzlich weg.
Vielleicht kann man es auch so sehen: Der Körper ist gemacht um sich zu bewegen.
Gruss
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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