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Wenn Du eh im Fitnessstudio bist, gibt es dort doch bestimmt Spinningbikes? Das mach ich, und wenn es nur 20 km sind. Im Anschluß noch 15 Minuten aufs Laufband, und das Koppeltraining ist auch dabei. Ich mache dies diesen Winter auch das erste Mal, aber merke, wenn ich draußen laufe, dass es etwas bringt. Bei der nächsten Radausfahrt werde ich es hoffentlich auch merken.
Ich habe auch einen Crosstrainer zu hause stehen. Es gab Zeiten, da habe ich ihn benutzt. Meistens aber nicht.