[Ravistellus]

Ui, die 1,5k heute morgen waren mühsam.
Habe mich gestern Abend von meinem Sohn noch zu einem kleinen Wod verführen lassen. Genannt: 20-1 Even. Bedeutet: 20 Kettlebell-Swings, 1 Burpee, 19 Kettlebell-Swings, 2 Burpees ... 1 Kettlebell-Swing, 20 Burpees.
So kommen dann 210 Burpees zusammen. War dann doch zäh am Ende und ich fühlte mich heute morgen einigermaßen gerädert. Kein Muskelkater, aber irgednwie ganz schön durch ... Mein Sohn hat übrigens nach ca. 150 Burpees das Handtuch geworfen