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Mache seit gut 1,5 Monaten nun 1mal die Woche ein recht intensives Intervalltraining und merke jetzt schon das auch bei Grundlageneinheiten sich eine Verbesserung einstellt.
Die richtig langen Touren fahr ich dann im Frühling draussen , obs sinnvoll ist od nicht, Hauptsache es macht Spaß!!!
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1.IM : 11:14:16, Klagenfurt 1.7.2012 
2.IM: 10:05:26, Klagenfurt 29.06.2014
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