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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Alt 10.12.2016, 09:05   #265
Ravistellus
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (7/20,5/4/10,0) - sub 14 -
  2. Ravistellus - (6/11,5/4/6,6) - Do the right thing. -
  3. Flow - (6/7,2/3/5,0)
  4. bergen - (5/8,9/4/7,1) - Schwimmen wird doch überbewertet
  5. bellamartha - (4/13,1/4/13,1) - Definitiv ambitioniert!
  6. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
  7. illdie4u - (4/9,4/3/7,3) - 3x pro Woche
  8. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  9. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  10. hobbit - (4/6,4/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  12. Campeon - (3/10,6/2/7) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  13. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  14. Seb - (3/5,5/2/3,7) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  15. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  16. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Alex1978 - (2/4/1/2) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  18. Läuftnix - (2/3,9/2/3,9) - Harte Serien genießen...
  19. formliquide - (2/3,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  21. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  22. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  23. hali gali - (1/1/1/1) - Einfach Spass haben
  24. poldi - (1/1/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  26. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
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