[Running-Gag]

Ich weiß jetzt nicht genau, warum du so lange nicht laufen warst und ob du Probleme hattest. Aber du bist doch vom Radfahren und Schwimmen her fit, deshalb finde ich 30:90 schon seeehr slow. Würde es eher 60:60 oder 60:30 machen, aber wie gesagt, wenn du nen Beinbruch hattes oder so dann is dein weg vll besser :D
Aber Laufband? Draußen ist es so schön!!!