gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Dryland-Training"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.12.2016, 20:43   #5
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.032
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Ein paar Mal pro Woche 100 Burbees machen tut es wohl auch. Immer schnell erledigt und trainiert alles was du brauchst! ;-)
Burpees sind leider der absolute Horror für mein kaputtes Knie. Das soll aber nicht heißen, dass ich mehr (als Null) machen würde, wenn es nicht so wäre.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten