[illdie4u]

Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Ravistellus - (0/0/0/7,3) - Do the right thing.
2. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
3. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
4. illdie4u - (0/0/0/2,4) - 3x pro Woche
5. ulmerandy -(0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
6. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
7. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
8. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
9. Flow -(0/0/0/0) -
10. schnodo -(0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
11. Joerg aus Hattingen -(0/0/0/0) -
12. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
13. Uruman - (0/0/0/0) - Ziel Tabelle Mitte
14. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
15. Alex1978 - (0/0/0/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
16. bergen - (0/0/0/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****