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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Spiroergometrie sinnvoll?
Thema: Spiroergometrie sinnvoll?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.11.2016, 16:33   #10
Cube77
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Hauptproblem ist wie der captain oben schon schreibt wohl die permanente Nachkontrolle. Was bringt es dir zu wissen wie es gerade aussieht, wenn du in 3 monaten andere Werte hast.
Also doch lieber bei den "FitforFun"-HFmax basierten HF-Trainingsbereichen bleiben?
Oder ganz ohne HF-Traningsbereiche trainieren und die HF nur als Anhalt hernehmen?


Saluti
Cube
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