[NBer]

Zitat von Necon

Hauptproblem ist wie der captain oben schon schreibt wohl die permanente Nachkontrolle. Was bringt es dir zu wissen wie es gerade aussieht, wenn du in 3 monaten andere Werte hast.

das kommt n bischen darauf an, wonach man geht. mein marathonpuls (oder damals aerobe schwelle), denn ich früher ein paar mal hab bestimmen lassen können, ist zb über 15 jahre mehr oder weniger konstant geblieben. was sich halt geändert hat, war die geschwindigkeit an der schwelle. da ich aber die rennen immer nach pulsuhr gelaufen bin, kam ich mit dem damals bestimmten puls über die jahre sehr gut hin.