triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen in der Leiste nach längeren intensiven Läufen

Rälph · 28.11.2016, 18:43

Nicht unbedingt zu erwarten, dass das bei dir klappt: Aber wenn bei mir beim Laufen die Leiste mal zwickt, dann gehe ich für 30 Sekunden in eine richtig tiefe Hocke (Nomadensitz) und weg ist es und bleibt es meist auch. Durch Zufall entdeckt. Wirklich verblüffend.