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Alt 03.09.2008, 09:42   #1
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.055
Ich bin verwirrt (Wegweiser?)

So langsam verliere ich etwas den Überblick mit den Trainingsplänen/-planungen .

Wenn ich das richtig sehe, habe ich jetzt
a) den Einsteigerplan: Von der Volksdistanz zur KD
b) den 8h- oder sonstviel-Stundenplan zur KD
c) den Crossfit-Plan
oder
d) den "Wegweiser-Plan"
zur Auswahl.

Muss ich mir jetzt einen aussuchen, der mir am besten gefällt?
Muss ich die jetzt alle in Intention und Ausführung verinnerlichen, um mir meinen eigenen Mischmasch-Plan zu bauen?
Muss ich mir einen Personal-Trainer suchen?

Bitte um Hilfe.

Wunschplanung wäre in meinem Fall für 09:
im April HM Freiburg
im Juni S-Strecke Kraichgau (angemeldet)
im August 24-Radstaffel Nürburgring
im September HM Karlsruhe ("Pflicht" )

Danke,
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