[speedskater]

Jochen ist den Halbmarathon in 1.40 und auf Platz 3/4 (mit Rob) gelaufen.

Marathon ebenfalls auf Platz 3/4 (mit Rob) in 3.29 h.

Hier die TOP 10+:
https://twitter.com/IronManNEWS/stat...781764/photo/1

Der erste Abschnitt (am Start hat es geregnet)
und Bergablaufen ist immer schnell und bringt tolle Zeiten.

Mit dem 2. Halbmarathon bei Sonnenschein,
aufkommender Wärme
und anspruchsvollerer Strecke geht der Day 3 allerdings erst richtig los.
Hier machen sich die ersten beiden Tage physisch und psychisch besonders bemerkbar
und der Begriff "Ultra" kommt körperlich und mental so richtig zum Tragen.
Jetzt geht es an alle Reserven,
die Kilometerschnitte werden deutlich langsamer
und es gibt immer mehr Wanderer.

@all: Wie waren denn die Zeiten in den letzten Jahren? Muss/darf noch arbeiten....