Zitat:
Zitat von pepe1968
Gibt es hier jemanden der Erfahrung damit hat und mal berichten kann ob das funktioniert. Mir ist nicht ganz klar ob eine Trainingssteuerung nach Herzfrequenzvariabilität sinnvoll ist und ob es mit "Ithlete " funktioniert .
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HRV zur Trainingssteuerung?! Naja... das ist ja schon ein ziemlich alter Hut. Kann man im Auge haben. Trainieren würde ich danach eher nicht. Aber beobachten ist spannend. Kann man zB gut sehen, wann der "Stress" bei einer langen GA Einheit zunimmt und ob man ggf mehr essen und trinken sollte und so. Aber unterwegs zum steuern taugt das meiner Meinung nach nicht. Egal von welchem Anbieter. Das Prinzip ist ja wie gesagt schon alt und wird auch von anderen schon seit langer Zeit angeboten.
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